viernes, 11 de febrero de 2011

CONSEJITOS: Palta+oliva


El otro día, mientras estaba cortando una palta para preparar una rica ensalada, se me ocurrió que podía preparar una mascarilla para el cabello mezclando un poquito de la palta con aceite de oliva. Los resultados fueron tan buenos que al día siguiente fui a conseguir más palta para poder escribir una nota y contar esta experiencia.

La palta, conocida también como aguacate o avocado, es un fruto muy generoso. Completo por donde se lo mire, constituye un alimento muy nutritivo con propiedades más que bondadosas. Por su gran contenido de vitaminas E, A, B1, B2 y B3, ácidos grasos, proteínas y minerales, la palta tiene propiedades antiinflamatorias, hipocolesterolemiantes, antioxidantes y nutritivas, entre otras.

El aceite de oliva se extrae de los frutos del olivo. Tiene propiedades similares a las de la palta, porque también contiene vitamina E, y además es muy rico en omegas (ácidos oleicos), que lo convierte en una excelente fuente de grasas monoinsaturadas protectoras del sistema cardiovascular.

Estos elementos brindan grandes beneficios a nuestra salud si los incorporamos a nuestra alimentación, pero también pueden resultar muy buenos (y económicamente accesibles) si los aplicamos a la cosmética.

No sé si hay algún modo en especial de preparar una mascarilla para el cabello con palta, pero a mi se me ocurrió hacer una mezcla con aceite de oliva porque siempre lo uso para el cabello y la piel, y me da resultados fabulosos. Les cuento cómo...

Elementos necesarios:


* Una palta chiquita que esté bien madura.
* Una cucharada de aceite de oliva extra virgen (también puede ser aceite puro de girasol).
* Un recipiente para preparar la mezcla.
* Un cuchillo para pelar y cortar la palta.
* Un tenedor para pisar la palta y batir la mezcla.

Primero hay que pelar y cortar la palta:


Hay varias maneras de pelar la palta. A mi me gusta quitar primero la parte de arriba y realizar un corte vertical para que la cáscara se empiece a desprender. De este modo, la palta se pela muy fácilmente, como si fuera un huevo duro.

(Si les da pena tirar el carozo, lo pueden plantar. Dicen por ahí que la infusión de las hojas de la planta de palta también tiene muy buenas propiedades).

Después se prepara la mezcla en solo 5 pasos:


1. Volcar los pedacitos en el recipiente.
2. Pisar los pedacitos con el tenedor como para preparar un puré.
3. Agregar una cucharada de aceite de oliva (también puede ser de girasol)
4. Seguir pisando la palta para mezclarla con el aceite.
5. Batir con energía para unificar la preparación.

Finalmente se toma la mezcla con una cuchara y se aplica en el cabello:


Con una cuchara van juntando la mezcla (van a ver que queda con una consistencia espumosa, como la de una mousse) y la van aplicando con las manos sobre el cabello, como se aplicarían cualquier otra mascarilla para el cabello. A mi me gusta hacerme un rodete mientras espero (de 30 minutos a 1 o 2 horas, a elección), porque así no se me viene el cabello todo “embadurnado” a la cara ni me mancha la ropa o cualquier otra cosa.


Probé de aplicarla con el cabello seco y también con el cabello húmedo. Me gustaron más los resultados que obtuve con la primera opción. Además me pareció mejor usarla antes de lavarme la cabeza porque, como cuando se va secando queda todo rígido, es necesario hacer dos lavados con un buen shampoo para retirarla por completo.

Mientras esperan que la mascarilla haga efecto, es posible que sientan un cosquilleo. Es porque el cabello va absorbiendo la humedad y el resto se va secando. No es demasiado molesto, solamente hay que acostumbrarse.

Los resultados son inmediatos y duraderos. El cabello me quedó más flexible, nutrido y brillante, y se mantuvo así durante toda la semana. Lo que más me sorprendió fue que mis rulos estaban más “relajados” y que el odiado frizz se había reducido un montón (incluso en estos días de lluvia y humedad), cosa que hasta el momento no había logrado con ningún producto capilar convencional.

Esta preparación es superfácil y económica. Lo aconsejable sería aplicarla cada 15 o 30 días para mantener el cabello siempre lindo y sano.

¿Se animan?

¿Conocen alguna otra receta de cosmética casera que valga la pena probar?



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20 comentarios :

TresLunas dijo...

mmm ya lo habia oido y la verdad que llevo mucho tiempo queriendo hacerlo...nunca me animo, siempre me pongo el aceite de oliva solo...pero debo probar ^^ muchas gracias por la idea guapa! un beso

http://moonsandme.blogspot.com/

nathy dijo...

Yo soy una fan de las mascarillas caseras! Un tip: cuando la mascarilla que te compraste no te gustó agregale
1 cucharada de leche entera,
1 de miel de abejas,
1 de azucar,
y un chiqui de aceite de olivas o uvas.

Un beso!

MissIndependent dijo...

Que bueno! Nunca habia oido hablar de esto! Intentare probarlo! besitos :)

♥ Cremitas y Maquillajes ♥ dijo...

Genial!

Cuéntenme cómo les resultó si lo prueban!!

Me olvidé de decir que pueden hacer clic en las imágenes para verlas más grandes. ;)

Marie

Voga Chic dijo...

Hola Marie!
Qué ricos la palta y el aceite de oliva! Me tentaste para probar, sobre todo por lo del frizz.
Pregunta: después del lavado, te aplicaste acondicionador o no fue necesario?

Besos y que tengas linda semana!

♥ Cremitas y Maquillajes ♥ dijo...

Hola. Vir:

Yo seguí con mi rutina de shampoo y acondicionador para probar los resultados con igualdad de condiciones, pero podés probar de no usar el acondicionador y ver qué sucede!!

Beso y hermosa semana para vos tmb.

Marie

Anónimo dijo...

Este fue un buen artículo para leer, gracias por compartirlo.

. dijo...

mmmm habrá que probarla, ayer justo me hice una de clara de huevo, miel y aceite de oliva, el resultado muy bueno!


http://wearebismark.blogspot.com/

Cris dijo...

Me ha gustado esta entrada y tu blog!!!
te sigo :)
besiños

CG Make Up! dijo...

SUPERO INTERESANTE COMO TODAS TUS REVIEWS ..
ME ENCANTO ASI QUE LO VOY A PONER EN PRACTICA!!
YO QUE USO MUCHO PLANCHITA SECADOR Y LA TINTURA , UN SHOK DE ESTE TIPO DE VENIR DE PERLAS...
GRACIAS ! MARIE POR TU DATA!!!!!!
TE LEO SIEMPRE
SE TE EXTRAÑAAAAAAAAAAAAAAA
BESO !

Stella dijo...

mmm, no se si me animo, con el enchastre.... pero seria cuestion de probar, te mando un beso y te deje un premio en mi blog! besos

♥ Cremitas y Maquillajes ♥ dijo...

Hola, Stella!!

No se hace mucho enchastre... si usas un recipiente se puede hacer todo bien prolijito! Si probás, contame!

GRACIAS POR EL PREMIO!

Cariños,

Marie

ANITA dijo...

hola guapa!! vengo a decirte que te pases por mi blog, tienes un premio

http://eltocadordeanita.blogspot.com/

♥ Cremitas y Maquillajes ♥ dijo...

¡Gracias, Anita!

Millie Make Up dijo...

Hola Marie!!!, me encantó este post!, super interesante, y te aseguro que lo voy a poner en práctica.

Gracias por compartirlo!!
Besos

Millie

♥ Cremitas y Maquillajes ♥ dijo...

¡Hola, Millie! Tanto tiempo!!!
Espero que te resulte la mascarilla de palta!

Gracias por todos tus mensajes.

Marie

WI dijo...

tiene muy buena pinta, me la apunto y la aplicaré. gracias. bss

Anónimo dijo...

Hola voy a probar esta noche la mascarilla.

Yo soy fan de las mascarillas caseras y iempre me hago una con

1 huevo
1 cdita de miel
unas gotas de aceite (oliva mejor)

Cepillar bien el cabello y aplicar desde las puntas hacia arriba, no poner en el cuero cabelludo.

Dejar actuar por 15 a 30 minutos y lavar bien como de costumbre.
Deja el pelo fuerte y suave.

un abrazo,
Zinha

♥ Cremitas y Maquillajes ♥ dijo...

Gracias, Zinha por compartir tu mascarilla. La voy a probar! Saludos, Marie.

guadalupe dijo...

este blog me encanto esta lleno de muy buenos tips, les dej una recomendacion visiten saba esta genial http://www.facebook.com/Saba.mx?sk=wall&filter=1

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