viernes, 15 de octubre de 2010

¡Un tiempo para vos, para mí y para todas!


Cuánto hacía que no me tomaba un tiempo para mí... un tiempo para relajarme y dejar que me hagan un lindo tratamiento revitalizante, algo que me hiciera sentir renovada, feliz y armonizada.

En septiembre pude disfrutar de una sesión de reflexología facial gracias a la invitación que recibí por parte de las creadoras de Tiempo para Vos, un espacio ubicado en el corazón del microcentro porteño, un oasis de tranquilidad que contrarresta el trajín diario de la misteriosa Buenos Aires.


Al llegar a Tiempo para Vos, Carmen Céntola (Profesora de Yoga, Reiki Master, Reflexóloga y Especialista en Masaje Ayurvédico, entre otras cosas) me recibió con mucha calidez y, luego, me empezó a contar un poco acerca de la reflexología facial mientras yo me predisponía para comenzar con la sesión.

La reflexología facial se nutre de técnicas milenarias hindúes, chinas e indígenas que se conjugan con las más avanzadas investigaciones de neurología, endocrinología e inmunología.

Es una técnica que actúa directamente sobre los nervios craneales de los sentidos, sobre el sistema límbico de la inteligencia emocional, sobre el cuerpo calloso (estructura que conecta los hemisferios cerebrales) y sobre la amígdala cerebral, que guarda los recuerdos de placer y displacer.

Ya que nunca antes había escuchado hablar sobre reflexología facial, le pregunté a Carmen cuál era la diferencia con la reflexología podal, que me parecía más conocida, y ella me explicó que esta última “actúa más sobre los músculos y los sistemas orgánicos que sobre las energías acumuladas en el cuerpo emocional”.

La reflexología facial elimina las contracturas en el cuello y la espalda, alivia dolencias específicas, suaviza las expresiones faciales, revitaliza la piel y favorece el bienestar físico y emocional. Además, mejora el flujo sanguíneo y linfático, y genera una armonización energética de los órganos del cuerpo humano, que se representan en los puntos reflexológicos del rostro.

Como todos estos beneficios van incrementando durante las siguientes 48 horas, hasta alcanzar una meseta, lo ideal sería tomar una sesión cada dos o tres días a fin de poder disfrutar los efectos de manera constante. Si por “razones varias” nos resulta imposible tomar sesiones con esa frecuencia, podemos hacerlo una vez por semana, cada quince días, una vez por mes o, en última instancia, cada tanto... incluso de ese modo el tratamiento resulta muy beneficioso.

Me resultó muy interesante aprender que cada órgano de nuestro cuerpo refleja el todo de nuestro organismo. Es decir que en distintos puntos del rostro, los labios, las orejas, las manos o los pies se reflejan cada uno de nuestros órganos. Al trabajar sobre estos puntos mediante la reflexología, el especialista puede estimular el bienestar y la relajación integral.


Mi sesión de reflexología facial, paso a paso:



Después de charlar un rato, Carmen me invitó a pasar a uno de los gabinetes de Tiempo para Vos. Allí, con una música relajante y armonizadora de fondo, comenzamos la sesión.

Primero, Carmen realizó una estimulación de mis meridianos de energía, según los principios de la medicina china tradicional.

Para preparar la piel, me limpió el rostro con una emulsión de limpieza a base de pasiflora (relajante muscular) y extracto de pepinos (blanqueador y antioxidante), y luego me aplicó una loción refrescante con pasiflora, extracto de meliloto (emoliente y antiinflamatorio), saúco (antioxidante) y manzanilla (calmante). Estos productos estimulan los sentidos según los principios de la aromaterapia.

A continuación, realizó un diagnóstico sobre los músculos faciales de mi rostro siguiendo un mapa facial de los indios patagónicos (zonaterapia). Este diagnóstico permite adaptar la sesión a las necesidades de la persona en ese momento en particular y realizar el tratamiento de los órganos desequilibrados energéticamente de manera adecuada.

Luego, me aplicó en el rostro un aceite de sésamo (antioxidante por su alto contenido de vitamina E) que es ayurvédicamente sátvico (es decir que equilibra los doshas constitucionales del cuerpo y los humores corporales). El aceite de sésamo es un humectante natural que contiene ácido salicílico (levemente exfoliante) y aporta minerales necesarios para la piel y el organismo, como el calcio, el magnesio y el cinc.

El siguiente paso consistió en estimular los 12 pares de nervios craneales que inervan los órganos de los sentidos y tratar las articulaciones y los músculos de todo el cuerpo, según un mapa de la medicina vietnamita.

Acercándonos hacia el final, Carmen realizó una estimulación de los meridianos de energía para liberar bioelectricidad y un bombeo que permite mejorar el drenaje linfático y energético de dichos meridianos.

El último paso consistió en un balanceo de los sistemas orgánicos tratados que se realiza trabajando sobre los centros energéticos superior, medio e inferior.


Resultados

Después de pasar por esta magnífica experiencia, les aseguro que la reflexología facial es un tratamiento que vale la pena probar, porque ofrece numerosos beneficios que se sienten por dentro y se reflejan por fuera. Pude experimentar en mi organismo todos los beneficios de la reflexología facial al instante y durante las siguientes 48 horas, tal como me lo explicaron.

Fundamentalmente, me sorprendió la gran relajación de la zona del cuello y la espalda, nunca había probado un tratamiento que me relajara tanto la zona de las cervicales. Además, pude notar la piel del rostro y la mirada mucho más iluminadas. Lo que más me gustó fue la gran sensación de armonía, bienestar y felicidad que me brindó este tratamiento. ¡Me dieron muchas ganas de escribir para recomendarlo!


Más información

Todos los productos que utilizan en Tiempo para Vos son de Laboratorio Dr. Mysler, ampliamente reconocido en los ámbitos de la cosmiatría, la dermatología y la kinesiología médica por ofrecer productos eficaces formulados a base de activos vegetales que son adecuados incluso para pieles delicadas o sensibles por su baja alergenicidad.

Si hacen clic aquí, pueden acceder a una nota escrita por Carmen Céntola publicada en la revista Yoga+ que contiene información experta acerca de la reflexología facial y tips para poder hacernos una autosesión en casa.

Para conocer la gama completa de servicios que ofrece este centro creado para cuidar el cuerpo y el alma pueden visitar www.tiempoparavos.com.ar.


La reflexología facial es un tratamiento superexclusivo realizado únicamente en los mejores centros de relajación y belleza del mundo por expertos especialmente cualificados... ¡Qué alegría que en Buenos Aires podamos acceder a este servicio en Tiempo para Vos!

¿Hace cuánto tiempo que no se toman un tiempo para ustedes?

¿Se animan a probar la reflexología facial?


Muchas gracias, Tiempo para Vos, por invitarme a probar este tratamiento tan gratificante.

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domingo, 10 de octubre de 2010

Octubre


Todos los años se celebra en octubre el mes de la lucha y prevención contra el cáncer de mama. En todo el mundo, organizaciones de diversos sectores se suman a la causa y colaboran con iniciativas cada vez más originales.

Por ejemplo, Estée Lauder elige iluminar de rosa algunos de los monumentos más importantes de las grandes capitales, Clinique lanza una campaña de concientización integral y pone a la venta ediciones limitadas de sus productos estrella para recaudar fondos a beneficio de entidades dedicadas a ayudar a las mujeres a combatir esta enfermedad, y Energizer donará AR$0,50 a MACMA por cada clic en la opción “Me gusta” de una página de facebook creada específicamente para esta ocasión.

Etiqueta Negra, la marca argentina que vistió de traje a nuestra selección de fútbol, también quiere aportar su granito de arena:

Este mes, lanza a la venta una remera de mangas cortas preciosa (confeccionada en algodón pima) diseñada por Paula Cahen d’Anvers a total beneficio del Centro Mamario del Hospital Universitario Austral.


Paula Cahen d'Anvers contó cuál fue la inspiración del diseño: “Escogí un corazón para el diseño de la remera porque es el símbolo universal para el amor y creo que el amor y la enfermedad están en alguna manera ligados. Cuando uno empieza a quererse más a uno mismo, a ser menos exigente y a perdonarse, también comienza a curarse. Cuando uno se quiere a sí mismo potencia su capacidad de amar a los demás”.

El viernes me enteré de esta iniciativa y el sábado procuré acercarme a una tienda para poder colaborar comprando una remera.


Siempre es satisfactorio colaborar con causas así, pero esta vez hubo algo en espacial que me motivo aun más. Etiqueta Negra donará el 100% de las ganancias de la prenda, que se destinarán a solventar estudios médicos especializados a mujeres de bajos recursos sin cobertura social y a mejorar parte del equipamiento médico de este Centro Mamario. Me parece que no es tan habitual que las empresas se comprometan a donar la totalidad de las ganancias, por eso no me quise perder la oportunidad de colaborar.

Al salir de la tienda me detuve a tomar unas fotos de la vidriera porque al ver la decoración con flores de todas clases tamaños y formas, pero siempre de color rosa, inmediatamente lo interpreté como una excelente forma de representarnos a las mujeres: todas lindas, especiales y diferentes, pero siempre con algo en común.


Esta prenda solidaria se consigue en Buenos Aires, en las tiendas de Etiqueta Negra ubicadas en Paseo Alcorta, Patio Bullrich, Galerías Pacífico, Unicenter y Dardo Rocha. El precio de venta al público es de AR$160.

Vale destacar que los talles de esta remera solidaria son “supergenerosos”. La remera viene en XS, S, M y L. Yo compré el S para poder usarla flojita, pero tranquilamente me podría haber llevado el XS. Me sorprendí porque, en general, en las otras marcas tengo que comprar M o L, (claro que la letra es lo de menos, lo malo es que no se ofrezcan talles más grandes para mujeres que los necesiten).


Cuidados

Me gustaría aprovechar y recordarles que el control periódico permite detectar esta enfermedad de manera temprana. Así, las mujeres pueden recibir tratamiento a tiempo y tienen más posibilidades de curación. Según las estadísticas, la tasa de sobrevida a 5 años luego del diagnóstico y tratamiento temprano es del 96%. Por eso, siempre se recomienda acudir al médico de confianza para que nos indique los estudios pertinentes, al menos una vez por año o cada seis meses.

Además, es importante que aprendamos a controlarnos una vez por mes. Podemos consultar al médico clínico y/o ginecólogo para aprender a realizarnos el autoexamen mamario, a conocer mejor nuestra anatomía y a estar alerta ante los cambios.

¿Les gusta la propuesta de Etiqueta Negra?

¿Qué otras iniciativas conocen para colaborar con la lucha contra el cáncer de mama?



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viernes, 8 de octubre de 2010

Agradecimiento en dos idiomas


Ayer recibí un correo electrónico de una fan (así se presentó ella) de Cremitas y Maquillajes que me escribió para contarme que mi blog obtuvo una mención de honor especial en un artículo publicado en el sitio Spa Beauty Schools que destaca a los 50 mejores blogs de maquillaje.

Cremitas y Maquillajes no obtuvo ningún puesto en el ranking porque quienes escriben el artículo no hablan español, pero al final de la lista (que incluye muchos de mis blogs favoritos escritos en inglés) mencionan que recomiendan mi blog a pesar de no poder dar una opinión tan completa acerca de los contenidos por las “diferencias idiomáticas”.

Estoy muy contenta y extremadamente agradecida por esta sorpresa. Es genial enterarme de que hay alguien en la otra punta del continente que valora lo que escribo.

Quiero agradecer a la persona que descubrió esta mención de honor y escribió para avisarme, y a SBS por hacerme este regalo tan motivador.

¡Me encantaría saber cómo fue que descubrieron mi blog!


Giving thanks in English

Thank you so much SBS for this wonderful surprise. I'm thrilled to find out that there's someone way up north who values my writing. Also, thanks for all the interesting information you offer on your website. Since I hadn't heard about SBS before, this is double good news: My blog was awarded special honors, and I discovered a very good source of beauty info! Please, let me know how you discovered my blog!!


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