Fancybox para ellos también

Llegó a la Argentina eso que todas estábamos esperando para terminar de convencer a nuestros hombres de que empiecen a usar cremitas para cuidarse la piel… Bueno, quizá estoy exagerando un poquitín, pero es que la propuesta masculina de Fancybox me parece buenísima.

Hace unas semanas recibí una invitación para ir con mi pareja al lanzamiento de Fancybox en la tienda argentina de Kiehl’s. Justo estábamos con muchos compromisos y lamentablemente no pudimos asistir. Igual el equipo de Fancybox nos envió de regalo la primera cajita bimestral para que podamos disfrutarla juntos.

Me parece muy acertada la decisión de Fancybox de aliarse con Kiehl’s para presentar su primera caja de belleza para hombres porque Kiehl’s es una marca ya consolidada en nuestro país, que ofrece una línea específica para el cuidado de la piel de los hombres y un sinfín de productos unisex geniales para compartir.

La cajita que nosotros recibimos es la de abril y mayo, que viene exclusivamente con productos de Kiehl’s: un producto de tamaño real y tres frascos de viaje (son más grandes que las típicas minitallas). Además, vino con la edición de febrero de la revista Auto Bild, con mucho para leer sobre autos.

Los productos de Kiehl’s que nos tocaron están buenísimos:

Amino Acid Shampoo (dos, para compartir, tamaño de viaje, 65 ml): Este es uno de los shampoos de Kiehl’s que más me gustan (ya lo había usado antes). Es para todo tipo de cabellos, y tiene aceite puro de coco y proteínas y aminoácidos de trigo. Se siente superrico y la espuma que genera es cremosa y moderada. Deja el pelo suave y brilloso. Creo que este es uno de esos shampoos que sirven para toda la familia (salvo bebés e infantes).

Superbly Smoothing Argan Conditioner (tamaño de viaje, 30 ml): Novio decidió donar este acondicionador a mis rulos con mucho amor. También ya lo había probado antes y me había encantado. Es específico para cabellos “difíciles de controlar”. No tiene siliconas ni parabenos, y su ingrediente principal es el aceite de argán. Deja los rulos humectados y controlados. A los hombres con este tipo de cabello les vendría genial.

Facial Fuel Energizing Moisture Treatment for Men (tamaño real, 75 ml): Novio está más que contento con este tratamiento humectante porque es de la familia Facial Fuel, que él siempre usa. Esta crema facial para hombres es no grasa y liviana, pero algo más humectante y nutritiva que la que él suele eligir, así que le viene genial para protegerse la piel del rostro ahora que vienen los meses más fríos del año. La probé para sacar las fotos y me sorprendió la textura suavecita y lo rendidora que es. Entre los ingredientes de su fórmula, se encuentran las vitaminas C y E (antioxidantes), el extracto de castaña (nutritivo, refuerza la barrera de la piel), el aceite de soja (tonificante, fuente de vitamina E), el aceite de maíz (nutritivo y antioxidante), la glicerina (humectante esencial) y el pantenol (derivado de la vitamina B5). En el verano se puede guardar en la heladera para que dé un efecto refrescante.

La caja bimestral cuesta ARP 120 (puede costar menos si se compra un plan de varios meses). Si tenemos en cuenta que solo el tratamiento de tamaño real cuesta aproximadamente el doble que la caja, creo que esta Fancybox es una linda propuesta que nos permite probar muy buenos productos a buen precio.

Estoy segura de que muchos hombres van a querer comprarse la edición masculina de Fancybox, pero también me parece que es una oportunidad perfecta para que nosotras las mujeres les demos una sorpresa a nuestros novios, maridos, amigos, hijos, padres, tíos y, por qué no, abuelos para tratar de convencerlos de que cuidarse la piel hace bien y de que los cosméticos ya no son solo cosas de mujeres.

¿Les gusta esta propuesta de Fancybox? ¿La comprarían?

¿Les gusta que los hombres se cuiden la piel y el pelo?

POCAS PALABRAS: Royal Blue

Ayer me llegó un newsletter de Ellis Faas con esta imagen:

Y en el cuerpo del mensaje decía:

DOUBLE DUTCH

Holland is the country of colour:
Blue water and green fields
Infinite shades of tulips and other flowers
Rembrandt, Vermeer, Van Gogh, Mondriaan, Appel and De Kooning

So on this day of the inauguration of our new King and Queen, Ellis has created this Delft Blue makeup, paying tribute to our colourful heritage.

DOS HOLANDESES

Holanda es el país de los colores:
Aguas azules y campos verdes
Infinitas tonalidades de tulipanes y otras flores
Rembrandt, Vermeer, Van Gogh, Mondriaan, Appel y De Kooning

Es por eso que en este día de la investidura de nuestros flamantes rey y reina, Ellis quiso crear este maquillaje azul de Delft para rendir homenaje a nuestro patrimonio lleno de colores.

¿Qué les parece esta forma de honrar a Guillermo y a Máxima en esta nueva etapa?

Una rosa para atesorar

 
En cuanto llegó el look Midnight Roses de Lancôme a La Maison, recibimos el llamado de nuestra consultora para ir a conocer los productos.

Hanaa Ben Abdesslem y Elettra Rossellini Wiedemann
protagonizan la campaña de las rosas de la medianoche

No me animé a los labios ciruela que tanto se usan esta temporada, pero me enamoré a primera vista del iluminador compacto rosa nacarado Blush Highlighter 001 Moonlight Rose.

 
Lancôme cuenta en su sitio web que este iluminador está desarrollado a partir de una tecnología llamada Prisma Shine (de Intercos), que permite elaborar polvos compactos con una textura preciosa y con pigmentos que capturan la luz y la reflejan para generar efectos visuales innovadores.

La rosa se ve un poco gastada
porque me olvidé de sacarle fotos antes de estrenarlo

Cuando leí esta información, entendí todo, porque estaba asombrada con la calidad de la textura de este iluminador, que se aplica muy fácilmente y queda fusionado con el rostro, como si la piel resplandeciera naturalmente. No se nota para nada que es un polvo, parece un iluminador en crema y es supersedoso.

Dos detalles importantes de la fórmula son que incluye glicerina y escualeno (humectantes y emolientes) y que no contiene parabenos.

Para aplicarlo todos los días, la minibrochita que viene funciona bárbaro, pero también se puede usar alguna brocha específica para iluminación cuando queremos un efecto más preciso. Yo a veces uso la yema del dedo anular para pequeños toquecitos o para concentrar más el brillo en un sector en particular. Lo podemos usar en los puntos clave del rostro y también en el escote o en los hombros.

Lo único malo que le encuentro a este iluminador es que es de edición limitada, y ya no va a estar para reponerlo cuando se me termine el que me compré. Si no fuera porque los cosméticos se vencen, creo que me compraría un par más para guardarlos de backup. Es un básico para las que aman tener la piel resplandeciente.

¿Probaron algo de esta colección de Lancôme?

POCAS PALABRAS: Para sacarse el labial

Hace un par de semanas estuve de vacaciones en Iguazú. Tenía ganas de ver las cataratas por segunda vez y descansar con mi amor en un entorno repleto de naturaleza.

No era mi intención maquillarme demasiado durante las vacaciones, pero una sorpresa especial para las huéspedes coquetas que me encontré en la mesa del restaurante del hotel, donde cenamos todas las noches, me “obligó” a arreglarme un poquito más y aplicarme labial, necesitaba tomar un par de fotos para el blog...

No sé si será costumbre en Brasil (el hotel que elegimos está del lado brasilero, en Foz do Iguaçu), pero me pareció un detalle muy original encontrar en la mesa una servilleta especial para poder sacarse un poco el labial antes de comer.

¿Alguna vez se encontraron con una coquetería como esta?

Luz cobriza

Me encanta mirar fotos de los maquillajes de las semanas de la moda de las distintas ciudades. Siempre encuentro ideas para copiar y técnicas que puedo adaptar a mi estilo diario para evitar caer en la rutina.

Me pasa que no me gusta maquillarme todos los días exactamente igual para ir a trabajar, siempre voy variando para que no sentir que es una actividad automatizada. Probablemente solo yo note esas variaciones, pero eso es lo que hace que disfrute tanto de maquillarme a la mañana (cosa que trato de hacer en diez minutos como máximo).

Entre los looks de la edición otoño-invierno 2013 de la NYFW, encontré uno que me sirvió de inspiración: el maquillaje diseñado para el desfile de J. Mendel por Gucci Westman (les hablé de ella hace mucho acá, es una de mis maquilladoras favoritas), actual Directora Artística Global de Revlon.

Aunque no tengo los productos de Revlon que usó Gucci para lograr este maquillaje, se me ocurrió buscar entre mis maquillajes algunas sombras con colores similares y ver qué me salía.

Iluminador Teint Miracle (05 Aura Universelle), de Lancôme; delineador Le Crayon Khôl Black Carat (022 Bronze), de Lancôme; sombra cobriza Ombre Éclat (142 L’Instant Fauve) de Guerlain; sombra marfil Ombre Absolue (F20 Délice de Créme), de Lancôme; sombra beige grisácea Color Design (se le borró el número y el nombre) de la colección de Gucci Pop Cherub para Lancôme)

 
El gran detalle de este look es el tono cobrizo aplicado en el centro del párpado y esfumado hacia los costados, sin llegar hasta los laterales. Esto da un efecto de “ojos despiertos”, ilumina la mirada y, según la intensidad, puede adaptarse a distintas situaciones.

Pueden hacer clic en esta imagen para ampliarla y ver los detalles
Fuente: La página de facebook de Revlon

Estos son los pasos que seguí para lograrlo:

♥ Preparar el rostro con las cremas de tratamiento habituales. (Si es de día, no se olviden del protector solar).

♥ Aplicar corrector y/o base, según sea necesario. Yo no uso base para todos los días, solo aplico corrector en las zonas en que lo necesito.

♥ Aplicar un iluminador en forma de «c» desde los pómulos hacia las sienes. Primero aplico en varios puntos el producto y después lo esfumo con las yemas de los dedos, bien suavecito, sin presionar ni tironear.

♥ Aplicar una sombra clarita, que se asemeje al tono de la piel, en todo el párpado superior.

♥ Aplicar una sombra beige medio grisácea en el pliegue del párpado o en la esquina externa para marcar la profundidad. (Este paso es opcional, probé con y sin la profundidad, y de ambas maneras queda lindo el efecto).

♥ Ahora viene el paso fundamental, aplicar la sombra cobriza en el centro del párpado móvil y esfumarla hacia los laterales, pero sin llegar hasta las esquinas. Lo mejor es hacer esto con una brocha, pero, si no tienen, también pueden hacerlo con la yema del dedo anular o meñique. La mayor concentración de color debe quedar en el centro del párpado.

♥ Aplicar un delineador marrón oscuro bien al ras de las pestañas, dibujando una línea delgada, y esfumarlo con un pincel finito. Dar el toque final en la mirada con una máscara para pestañas negra o marrón.

♥ Terminar el look con tonalizador, rubor y labial a gusto y piacere. Pueden usar tonos nude, o probar con los labios rojos. La idea no es copiar el look al pie de la letra, sino tomarlo como ejemplo e innovar un poco.

Les juro que es un maquillaje rápido que pueden hacer a la mañana antes de ir a trabajar. Me duró hasta el final del día y sentí que la mirada parecía más descansada, en especial cuando no marqué tanto la profundidad.

¿Les gusta el look de Gucci para J. Mendel?

¿Tienden a mirar fotos de maquillajes para sacar ideas?

Árbol de té

Es raro que nunca antes haya escrito una review de un producto de Just porque es una marca que me acompaña desde la infancia y me conecta mucho con los cuidados y el amor que siempre me brindaba mi mamá cuando, como me decía ella, me agarraba «mamitis aguda» (me enfermaba, me lastimaba o me pasaba alguna otra cosa similar).

Cada vez que siento el perfume de la crema de tomillo me acuerdo de los masajitos que ella me hacía para curarme la tos (placebo o no, siempre funciona). El Bálsamo fue y sigue siendo mi aliado para evitar que me salgan moretones si me golpeo. El Eucasol es lo más reconfortante que hay cuando me resfrío. La crema de caléndula es una de las más versátiles que conozco. Etcétera, etcétera, etcétera.

Un producto de Just que no usaba tanto cuando era chica, pero que ahora me resulta absolutamente necesario, es el aceite de tea tree (árbol de té).

Árbol de té (Melaleuca alternifolia).
Fotografía tomada de Gardenology.org (licencia de uso: CC-BY-SA 3.0).

El aceite de tea tree se extrae de las hojas de un árbol nativo de la costa oriental de Australia. Desde tiempos remotos, los aborígenes del lugar lo usaban para curar heridas, irritaciones, ulceraciones y otros padecimientos de la piel.

En la actualidad, el aceite de tea tree quizá tenga tantos adoradores como detractores, ya que algunos lo consideran un posible irritante y hasta cuestionan sus capacidades reparadoras de la piel. Sin embargo, hay varios estudios clínicos y científicos realizados que comprueban, entre otras utilidades, su eficacia como sustancia antiséptica y fungicida natural y su gran capacidad para combatir el acné.

Para elegir un producto de estas características, es importante constatar que haya estudios serios que lo avalen (pueden encontrar los abstracts de varios de estos estudios en Internet y también algo de información en MedlinePlus). Además, está bueno confiar en la propia experiencia. A mí el aceite de tea tree me resulta antiirritante, me calma la piel y me ayuda a curar heridas más rápido y a borrar moretones en solo un par de días, pero es posible que a algunas personas les genere alergia (mi dermatólogo me explicó una vez que las personas pueden ser alérgicas prácticamente a cualquier cosa, incluso al agua o a la luz solar), recuerden que «cada piel es un mundo». (Digo esto porque incluso Just incluye en la caja una advertencia al respecto, como lo hace en todos sus productos).

Principalmente, elijo el aceite de tea tree de Just por su fórmula, que contiene únicamente cuatro ingredientes puros (en el orden en que figuran en la lista del producto):

Aceite de árbol de té (Melaleuca alternifolia): extraído de las hojas de la variedad más conocida y utilizada de los más de 300 tipos de árbol de té.

Aceite de manuca (Leptospermum scoparium): extraído de las hojas de un arbusto nativo de Nueva Zelanda que, además de tener propiedades antibacteriales y antimicóticas similares a las del tea tree, brinda un efecto calmante y es mejor tolerado por las pieles sensibles.

Aceite de rosalina (Melaleuca ericifolia): extraído de las hojas de un arbusto de la misma familia y especie, pero identificado recién en 1950.

Aceite de manzanilla: extraído de la conocida planta herbácea nativa de Europa. No encontré información de Just al respecto, pero supongo que está en la fórmula por sus propiedades calmantes y antiinflamatorias.

Según Just, el aceite de tea tree se combina con estos otros para potenciar sus propiedades antisépticas, antivirales, antimicóticas, desinflamatorias, cicatrizantes y regeneradoras de las capas externas de la piel, estabilizantes de la piel, analgésicas y calmantes de las terminaciones nerviosas y equilibrantes del estado de ánimo.

Este aceite es casi transparente y no es tan denso como otros aceites vegetales. Tiene un aroma fresco, muy herbáceo, de intensidad moderada. Al aplicarlo, se absorbe rápido en la piel y, salvo que se aplique sobre una herida, no genera ardor ni picazón, ni ninguna otra sensación atípica.

La primera vez que lo compré, me regalaron un librito editado por Just que consulto seguido porque me resulta superútil para usar el aceite con precaución y obtener sus máximos beneficios.

Uno de los consejos del librito que más pongo en práctica es el de mezclarlo con un aceite vegetal (casi siempre uso el de oliva orgánico o el de almendras) para aplicarlo en superficies más extensas de la piel. También me gusta el que recomienda aplicarlo de manera tópica con un hisopo porque aunque se desperdicie un poco por la absorción del algodón, siento que el aceite migra menos. Esto lo hago sobre todo para aplicarlo en el rostro cuando me sale algún granito muy puntual. 

Y en cuanto a usarlo para los granitos, si tienen acné, les recomiendo que vayan al dermatólogo para que poder recibir el tratamiento adecuado, pero si solo padecen algún que otro granito molesto por las habituales fluctuaciones hormonales femeninas o por alguna otra razón, pueden probar el aceite de tea tree. Yo prefiero usar este producto natural y dejar el peróxido de benzoilo (que sí me resulta irritante) únicamente para cuando me lo receta mi dermatólogo para esos granitos dolorosos que no se quitan con nada y aparecen muy muy muy de vez en cuando.

Lo último, antes probarlo en el rostro, pueden hacer una prueba de tolerancia por un par de días en la palma de la muñeca o en los laterales del cuello (en línea vertical, justo debajo de las orejas). Tengan en cuenta que este aceite es de uso externo únicamente, no es apto para ingerirlo.

¿Conocían el aceite de tea tree? ¿Cuál usan y para qué?

Fuente consultada: Rodriguez, Federico. El aceite de tea tree.

Analepsis olfativa II

Tenía acumulados unos cuantos puntos del programa Lancôme Yours, y mi consultora me recomendó que cambiara algunos por un gel de ducha que no está a la venta y que había venido exclusivamente como obsequio para el programa de fidelización de la marca.

Miré la caja, leí los ingredientes y acepté la propuesta. Nunca había probado un gel de ducha corporal con AHA (los alfahidroxiácidos que les conté que recomienda el Dr. Perricone) y, como en Lancôme tengo mucha confianza, pensé que nada podía salir mal.

Llegué a casa y me dispuse a probarlo, no quería esperar. En cuanto puse un poquito de producto en la esponja, sentí la fragancia e inmediatamente pensé: «Se parece tanto a un perfume que yo usé... mmm... ¡Sí, es Anaïs Anaïs!».

No son idénticos, pero quizá son las rosas las que los hacen tan parecidos. Cómo me gustaba usar Anaïs Anaïs cuando era más chica, ese clásico que muchas madres regalan a sus hijas mujercitas cuando van creciendo. Creo que Anaïs Anaïs (el primer perfume de Cacharel) es uno de los mejores perfumes de la historia, pero lo tenía bastante olvidado (el frasco estaba atesorado junto con algunos otros que guardo de recuerdo por ser los perfumes que más me marcaron). Amé cómo Bocage me hizo recordarlo.

¿Usaron alguna vez Anaïs Anaïs?

¿Qué perfumes les traen recuerdos de otras etapas de la vida? 

Regalitos bellos bellos

¿Cómo empezaron el 2013? Espero que superbien. Me tomé unos días para retomar con la redacción del blog porque necesitaba descansar. Hoy me parece que despedimos el 2012 hace ya mucho tiempo, pero igual quiero mostrarles algunos regalitos de belleza que recibí para Navidad y fin de año.


Primero me sorprendió (y hiperalegró) la llegada de mi último pedido de Better World Books: un autoregalo de dos libros (usados de bibliotecas) del Dr. Perricone que quería sumar a mi colección.

The Wrinkle Cure y The Clear Skin Prescription

Ya empecé a leer The Wrinkle Cure, donde encontré muchos datos que no conocía sobre el cuidado de la piel. Prometo contarles lo que me parezca más destacable cuando termine de leerlo, cosa que no sé cuándo va a suceder porque estoy leyendo varios libros a la vez (cara de cachetes colorados y «glotonería bibliográfica» por acá).

Como les había anticipado, para Navidad mamá me compró un regalo que me dejó elegir: algunos productos de la colección de Lancôme Happy Holidays.

Los brillitos de los esmaltes y la sombra son impresionantes, pero no logré sacar ni una foto que les haga justicia. El delineador lo elegí porque se esfuma como si fuera una sombra y se fija mucho mejor que cualquier otro que haya probado hasta ahora.

El último regalo que quiero mostrarles lo recibí de parte del equipo de marketing de L'Oréal Luxe de Argentina. Nos enviaron a varios bloggers una bolsa llena de regalitos preciosos de esos que a las beauty lovers nos encantan para agradecernos por asistir a las presentaciones y comunicar sus lanzamientos durante 2012. ¡Fue un gesto fabuloso!

Acqua di Gioia de Giorgio Armani, muestras de Kiehl's, un set corporal de Biotherm
y minitallas de maquillaje y Genifique Yeux Light Pearl de Lancôme. WOW!

Yo estoy muy agradecida con la división de productos de lujo de L’Oréal Argentina porque fueron los primeros en reconocer a los bloggers locales como comunicadores alternativos y tenernos en cuenta para sus lanzamientos y presentaciones, y verdaderamente siempre nos tratan de maravillas.

¿Recibieron regalitos de belleza para las fiestas?

Top five perriconista y ¡gracias 2012!

Desde chica, siempre me inculcaron la importancia de dar gracias por las cosas buenas de la vida. Hoy doy gracias porque este año me resultó particularmente fabuloso y enriquecedor en muchos aspectos (muchos desafíos y situaciones de aprendizaje).

Particularmente en relación con el tema de este blog, en 2012 sucedió algo que no me esperaba y que me dio mucha felicidad: ¡¡¡EL DESEMBARCO DE PERRICONE MD COSMECEUTICALS EN LA ARGENTINA!!! Y entonces también quiero dar las gracias por eso.

Como les conté hace unos meses, venía siguiendo los consejos del Dr. Perricone desde hace tiempo. Sus enseñanzas son muy importantes para mí porque me ayudaron a darme cuenta de que tan solo con cambiar mi alimentación podía mejorar mi calidad de vida y alcanzar objetivos que creía imposibles. 

Si escribo tanto sobre el Dr. Perricone es porque verdaderamente creo en él y en su filosofía, y porque pruebo a diario que sus consejos funcionan. Siento que vale la pena traducir y compartir sus conocimientos. También es porque la llegada de sus cosmecéuticos avivó el fuego de mi pasión perriconista, que crece cada día más. 

Para cerrar el 2012, se me ocurrió compartir cinco de los tantos consejos del Dr. Perricone que me sirvieron. 

La exfoliación mecánica no es tan beneficiosa para la piel

Antes me exfoliaba la piel del rostro una vez por semana o cada quince días, pero desde hace dos años estoy dejando este tipo de exfoliación para muy de vez en cuando (y lo hago con mucho cuidado, con agua termal y muy suavecito).

Los exfoliantes mecánicos, los que funcionan mediante granulitos, son, en general, muy abrasivos, por lo cual desequilibran el pH natural de la piel y generan inflamación. El Dr. Perricone recomienda en varios casos reemplazarlos por dos ingredientes que realizan una exfoliación química: el ácido salicílico, conocido como un betahidroxiácido, aunque en realidad no lo es, y el ácido glicólico, un alfahidroxiácido incluido en su maravillosa crema Cold Plasma.

Los betahidroxiácidos y los alfahidroxiácidos tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, y, además de exfoliar y suavizar la piel, nos ayudan a aprovechar mejor los demás tratamientos tópicos que usemos. Dos cosas: es más que obligatorio usar protección solar elevada y de amplio espectro cuando nos aplicamos productos con esta clase de ingredientes, y es conveniente hacer una prueba de sensibilidad antes de sumarlos a nuestra rutina para asegurarnos de que nuestra piel los tolere bien (consulten al dermatólogo ante cualquier duda, por más mínima que sea). 

¡¡Espero con ansias que llegue Blue Plasma a la Argentina!!

El día que no comemos proteínas, envejecemos

Esto ya lo dije en las notas anteriores, pero es que no me canso de repetirlo porque es un gran descubrimiento para mí. Me habría encantado saberlo cuando entrenaba seis días a la semana. Traten de incorporar proteínas de buena calidad todos los días: salmón, tofu orgánico, huevos orgánicos de aves pastoriles, nueces y almendras son algunas de mis opciones preferidas.

Cómo hacer un huevo duro a la perfección

Desde que aprendí este secreto para cocinar huevos duros, los consumo casi todos los días. Es mucho más práctico que como lo hacía antes (los dejaba hirviendo durante ocho o diez minutos).

El jarrito es de acero inoxidable, ¡nada de usar aluminio!
Algún día llegarán mis Le Creuset...

Primero coloco en un jarrito la cantidad de huevos que quiero preparar, le agrego agua hasta cubrir los huevos y (esto es un tip de mamá) le agrego al agua un chorrito de vinagre. Después pongo el jarrito en la hornalla encendida y, cuando rompe el hervor, apago el fuego. Dejo los huevos en el agua supercaliente durante diez o doce minutos (ocho si los quiero menos cocidos) y después pongo el jarrito debajo de la canilla (grifo) y dejo que corra el agua fría durante uno o dos minutos. Preparados de esta manera, se pueden guardar hasta una semana en la heladera, pero a mí nunca me duran este tiempo ¡¡porque los comemos antes!!

Los huevos nos aportan proteínas y omega 3, y sirven como snacks, combinados, por ejemplo, con manzana, palta o apio. También sirven para agregarlos a las ensaladas u otros platos principales

El malo más malo: el jarabe de maíz de alta fructuosa

Está clarísimo que el Dr. Perricone recomienda evitar el consumo de azúcares y que considera que el azúcar es tóxico. Sin embargo, hay un tipo de endulzante que recomienda evitar sea como sea porque es quizá aún más pernicioso: el jarabe de maíz de alta fructuosa, un tipo de carbohidrato simple sintético elaborado a partir del almidón de maíz que, además de producir inflamación, picos de azúcar en la sangre y glicación, hace que tengamos ganas de comer más y más, y nunca sintamos saciedad.

Cuando leí este dato empecé a prestar más atención a las etiquetas de ingredientes de mis alimentos (como hago con los cosméticos) y descubrí, por ejemplo, que la mayoría de las típicas barritas de cereales vendidas como livianas y sanas contenían jarabe de maíz de alta fructuosa, entre muchos otros ingredientes pésimos para el organismo. Ahora solo consumo barritas de cereales integrales naturales que estén preparadas con miel como único endulzante. 

Cómo tomar sol para producir vitamina D 

Desde hace años los dermatólogos vienen recomendando nunca tomar sol sin protección para evitar los daños solares y el envejecimiento prematuro de la piel que ocasionan los rayos ultravioletas. Sin embargó, en la página 61 de su último libro, Forever Young, el Dr. Perricone nos cuenta que, a partir del descubrimiento de que la vitamina D se produce en nuestra piel cuando esta recibe exposición a la luz solar (luego el organismo la absorbe y la vitamina D comienza a circular por el torrente sanguíneo), él ya no recomienda evitar por completo la exposición solar. Como la vitamina D tiene una importancia vital para la salud del organismo, ahora el Dr. Perricone sugiere exponerse al sol sin protección, PERO, siempre hay un pero, con ciertas condiciones que nos permiten evitar el daño solar: 

La exposición solar debe ser regular, pero moderada. El objetivo no es freírse bajo el sol ni tampoco broncearse, sino estimular la producción de vitamina D. Nunca debe quedarnos la piel enrojecida por esta exposición, ya que el enrojecimiento es el primer signo de daño solar. A medida que el nivel de melanina que protege la piel se va incrementando, podemos aumentar la duración de la exposición solar, pero con diez o quince minutos diarios alcanza. 

Para que la exposición solar resulte eficaz y nos permita generar vitamina D, tenemos que tener presentes en la piel sus aceites naturales propios. Entonces, el Dr. Perricone recomienda no ducharse ni bañarse antes de tomar sol “terapéutico” y esperar al menos ocho horas después de tomar sol para bañarse o ducharse a fin de que el organismo absorba los aceites de la piel y estos penetren en los pequeñísimos vasos sanguíneos de la dermis. 

Esa soy yo contemplando un amanecer en la playa.

Parece complicado, pero no es tan terrible. Ahora que aprendí esto, si tengo que salir a la calle inmediatamente después de bañarme, siempre uso protección solar. Para producir vitamina D aprovecho pequeños momentos, como cuando espero el colectivo para ir a algún lugar o cuando salgo a caminar para despejarme, y siempre procuro que hayan pasado unas cuantas horas desde que me bañé. Me parece práctico bañarme a la noche, dormir las ocho horas (aunque a veces no se cumplen) y aprovechar los aceites que se generaron en la piel durante el descanso. Recién empiezo con esto, y no puedo hacerlo todos los días porque obviamente con el trabajo se complica, y tampoco me lo tomo como una obligación porque si no se convierte en una presión. También, quizá suene medio friki, pero en la cara no me animo a no usar protección solar todavía, ¡prefiero exponer la espalda, las piernas o los brazos!

Espero que les sirvan estos consejos.

Gracias por estar del otro lado, por leer las notas que escribo y por dejarme comentarios.

Les deseo lo mejor para el nuevo año que comienza. ¡Muy feliz 2013!

PARA APROVECHAR: Regalitos de Navidad

Cuando se acercan las fiestas, con mamá siempre repetimos una tradición nuestra muy cosmetiquera: regalarnos entre nosotras, o autoregalarnos, algunos de esos sets geniales que salen para regalar en Navidad.

Presiento que no somos las únicas, me imagino que hay varias mujeres por ahí que esperan hasta diciembre para hacerse de sus cosméticos favoritos con algún descuento o con regalitos por compra.

Este año me llegaron a mi casilla de correo un montón de promos navideñas. Si pudiera comprar todas las que quisiera, estas son las que elegiría:

YSL sacó un cofre precioso, muy francés y chic, de un perfume que hasta ahora solo probé por una muestra que dieron en una perfumería, pero está en mi lista de «perfumes por comprar»: Parisienne, un bouquet de rosas absolutamente delicioso.

En este set viene un EDP de 50 ml, un EDP de 10 ml coquetísimo para llevar en la cartera y una trousse bien clásica que me sacaría de varios apuros (ARS 480).

La recién llegada Perricone MD nos ofrece dos tándems con sus productos estrella a precio promocional:

El primer tándem se compone de Cold Plasma Face y Face Finishing Moisturizer (ARS 1850). Hace casi un mes que vengo usando este dúo porque me lo regalaron en la presentación de noviembre. Ya voy a escribir una reseña detallada, pero mientras puedo contarles que estoy enamoradísima de estos productos (casi fanatizada). Cold Plasma es un sistema de vehículo patentado que se usa debajo de cualquier otro producto de tratamiento y sirve para combatir los diez signos más visibles de la edad y ayudar a que la piel aproveche más y mejor las propiedades de los tratamientos que aplicamos encima. Face Finishing Moisturizer es una humectante liviana, muy rica en antioxidantes desarrollados por el Dr. Perricone, que nutre y protege la piel, y perfecciona su aspecto.

El segundo tándem se compone del gel de limpieza Citrus Facial Wash y el tónico Firming Facial Toner (ARS 700). Si todavía no se animan a usar las cremas, con este set ya pueden obtener los beneficios del DMAE, del ácido alfalipoico y del éster de vitamina C, entre otros. En la presentación, María Isabel (Manager de la marca en Chile) contó que en su país este tónico lo llevan mucho las más jovencitas, quienes quizá todavía no pueden invertir tanto en cremas de tratamiento (o todavía no necesitan usar productos tan elaborados), pero igual quieren disfrutar de la eficacia de los ingredientes creados y patentados por el Dr. Perricone, y ven resultados óptimos aunque los combinen con su hidratante de siempre.

Lancôme sacó unos cuantos cofres preciosos, que es lo que casi siempre nos comprábamos con mamá. Pero esta vez nos sorprendió con algo aún más espectacular. Nos llamó nuestra consultora adorada para invitarnos a conocer la colección para las fiestas y no pudimos resistirnos. ¡¡Juro que no podía creer que teníamos en Argentina la colección Happy Holidays completa!!

 

Esta vez, rompimos la tradición de los cofres y nos compramos unos maquillajes impresionantes. No puedo mostrarles fotos reales porque “no me dejan” tenerlos conmigo hasta el día de Navidad. Sí, ya sé, cero sorpresa, pero creo que con la sorpresa que me llevé en La Maison al ver la colección tengo sonrisa para rato.

¡¡Lo único que les faltó traer fue las muñequitas!!

Todos los maquillajes de la colección para las fiestas tienen unos brillitos especiales que, según nos explicó nuestra consultora, están cortados de una manera innovadora, como si fueran diamantes, con varias caras, para que nunca dejen de reflejar luz y no se creen sombras en la piel, de modo que nos veamos siempre resplandecientes. Los esmaltes y las sombras son mis favoritos, pero los delineadores y los labiales también me gustaron mucho.

Kiehl’s acaba de lanzar una edición especial de su mítica Creme de Corps decorada por el surrealista pop Kenny Scharf con su obra llamada Globo Mundo. Lo más destacable es que el total de las ganancias obtenidas por la venta de esta crema corporal en la Argentina será donado al Hogar Querubines, la asociación sin fines de lucro que apadrina desde su llegada a nuestro país. En todos los países donde Kiehl’s está presente se están llevando a cabo iniciativas similares con esta alegre edición especial para ayudar a niños de todas partes del mundo. ¡Este un regalo con muy buena energía!

Lo último que quiero mostrarles sobre los regalitos navideños es algo que acá en Argentina no se consigue, pero que me encantaría tener (me imagino que me haría sentir como si fuera chica por unos instantes otra vez): los calendarios de Adviento de cosméticos, que derivan de la tradición de celebrar un poquito todos los días durante las cuatro semanas que preceden a la Navidad.

Estos calendarios se pueden preparar de miles de maneras diferentes. Los de cosméticos, por lo general, vienen en una caja con aproximadamente 24 ventanitas que ocultan sorpresas en minitallas (no sé si me aguantaría las ganas de abrirlas todas de una sola vez). Una pionera en esto es la división de productos de lujo de L'Oréal, pero también encontré uno precioso con esmaltes de la marca británica Ciaté.

A mí me encanta hacer regalos en las fiestas porque me encanta ver la cara de sorpresa de quienes lo reciben (y también aprovecho para comprarme alguna que otra cosita para mí), pero creo que lo más importante es que los regalos sean elegidos con mucho amor, siento que eso se transmite. Lo más lindo de esta época es pasar un buen momento de paz y alegría con nuestros seres queridos.

Y a ustedes, ¿les gusta autoregalarse alguna promo navideña? ¿Compran esta clase de presentes para sus seres queridos en Navidad?